Dlhé roky pracujem s telom, rovnováhou a tým, čo sa stane, keď sa z nej vychýlime.
V lekárni denne vidím ženy, ktoré sú vyčerpané, preťažené, zmätené, choré… hľadajú rýchle riešenie vo forme piluliek, a často ani netušia, že problém je v predávkovaní sa životom, ktorý nikdy nebol ich.
Via Anna vznikla ako odpoveď na túto skúsenosť.
Nepracujem cestou opravy.
Pomôžem ti nasmerovať sa na cestu, ktorou sa vraciaš k sebe.
Pravda k sebe
Tá podstatná, ktorú ale často prehluší povinnosť, výkon a očakávania od druhých.
Ikigai ako orientačný bod
Čo mi dáva zmysel, energiu a pocit, že som na svojom mieste.
Vnútorná rovnováha (homeostáza)
Tak, ako telo samo hľadá rovnováhu, aj naša myseľ a psychika ju potrebuje. A dokážu si ju samy nastaviť. Ak ich opäť začneme počúvať.
Netlačím ťa do hľadania tvojej ideálnej verzie.
Nepredpisujem univerzálne riešenia.
Neťahám ťa do budúcnosti, na ktorú ešte nemáš kapacitu.
Spolu sa pozrieme na to:
A hľadáme malé, pravdivé kroky, ktoré sa dajú žiť v reálnom živote. Znovu a znovu. V každodennosti.
Via po latinsky znamená cesta.
A znamená aj “cez“.
Cez rozhovor.
Cez ticho.
Cez pravdu.
Cez malé kroky a rozhodnutia, ktoré menia veľa.
Ak cítiš, že je čas prestať sa predávkovať tým, čo nie je tvoje, a začať správne dávkovať, čo tvoje je, si tu správne.
Chcem začať s diagnostikouSprevádzaj ma na ceste k môjmu ikigai