Chcem
vykročiť
na cestu
Ako lekárnička:
- som často prvý kontakt s pacientom - rozhovorom stanovujem diagnózu a buď odporučím samoliečbu alebo návštevu lekára
- pracujem so správnou dávkou - účinnej látky v liekoch a výživových doplnkoch, ale aj vľúdneho slova, povzbudenia, či regulovania očakávaní
- viem, že problém často nie je nedostatok, ale nesprávna indikácia
- viem, že “viac” nie je vždy riešenie
Ako ikigai koučka vidím ženy, ktoré:
- sú predávkované cudzími cieľmi a očakávaniami
- robia “správne veci” - len nie pre seba
- plnia plány, ktoré nikdy neboli ich
- sú zúfalo poddávkované tým, čo ich napĺňa
- stanovujem diagnózu nesúladu
A prirodzene hovorím:
“Stop. Toto už nie je liečba. Toto je preťažovanie.
Vedľajšie účinky dlhodobého užívania “mala by som”.”
Pomáham ženám prestať žiť podľa cudzích cieľov a dovoliť si nachádzať tie svoje.
- vychádzam z ikigai rámca
- pracujem s telom, emóciami aj rozhodnutiami
- neponúkam rýchle odpovede, ale presné pomenovanie
- kombinujem:
- koučing
- rituál
- vedomý rozhovor
- reguláciu nervového systému